Benim ayak Başlarken Çalışmak
Yumuşak vakalarda, ayakları rahatlatan ılık akarsu banyoları ve makul ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora servurulmalıdır.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın soy dürüstışını elde etmek muhtevain onları fevkya kaldırmayı ihmal etmeyin. Bu unsurlara dikkat etmeyen, ay